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Sportberatung (Leistungsdiagnostik)

Sport ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist fit zu halten sowie Ihr Wohlbefinden und Ihre Attraktivität zu steigern.

Ausreichend Bewegung verhindert zudem eine Gewichtszunahme bzw. fördert die Gewichtsreduktion.

Unabhängig vom Gewicht ist Sport zur Erhaltung und Förderung unserer Gesundheit ein wichtiger Faktor. Das bedeutet, daß auch schlanke Menschen auf eine ausreichende sportliche Betätigung achten sollten und Übergewichtige weiter Sport treiben sollten, auch wenn der erhoffte Effekt auf das Gewicht ausbleibt.

Eine Sportberatung ist insbesondere empfehlenswert für:

  • Trainingsanfänger
  • Personen nach einer längeren Sportpause
  • Personen nach schweren Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall sowie Lungenerkrankungen, um den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen, Krankheitsbeschwerden zu mindern und die Arbeitsfähigkeit wieder herzustellen (Rehabilitationssport)

Gerade Trainingsanfänger oder Personen mit Erkrankungen sollten sich beraten lassen, um Gesundheitsschäden zu vermeiden.

Ihr Nutzen

Durch eine individuelle Leistungsdiagnostik und Trainingsberatung unterstützen wir Sie beim Erhalt und der Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit.